塞尔吉奥·拉莫斯（Ramos），全名塞尔吉奥·拉莫斯·加西亚（ Ramos García），1986年3月30日出生于西班牙卡马斯，西班牙职业足球运动员，司职中后卫。
1996年，拉莫斯加入塞维利亚足球俱乐部青训营，2003年进入一线队。2005年夏天，拉莫斯以2700万欧元的转会费加盟皇家马德里足球俱乐部。2015-16赛季、2016-17赛季、2017-18赛季，拉莫斯以队长身份帮助皇马连续3次夺得欧冠冠军。拉莫斯离开效力了16个赛季的皇马，以自由球员身份加盟巴黎圣日耳曼足球俱乐部。2021-22赛季、2022-23赛季，拉莫斯随巴黎圣日耳曼夺得法甲联赛冠军。2023年夏天，拉莫斯重返塞维利亚足球俱乐部。
国家队方面，拉莫斯作为主力随西班牙国家队夺得过1次世界杯、2次欧洲杯，个人荣誉方面，拉莫斯2次被评为欧足联年度最佳后卫，11次入选国际足联最佳阵容，9次入选欧足联最佳阵容。
俱乐部体验
塞维利亚时期
1996年，拉莫斯进入塞维利亚足球俱乐部青训营。
2002年7月1日，拉莫斯由塞维利亚U19队升入塞维利亚B队。
2003年，不到18岁的拉莫斯成为塞维利亚一线队的一员。
2004年7月1日西甲 2024 2017赛季 用球，拉莫斯由塞维利亚B队提拔至塞维利亚一线队，2004-05赛季，拉莫斯成为主力，并成功从右后卫转型为中后卫，被誉为欧洲最佳新人，他的出色表现很快引起了皇马的注意。
皇马时期
2005年8月31日，拉莫斯以2700万欧元的转会费加盟皇家马德里足球俱乐部，创下了当时西班牙球员的转会费纪录。拉莫斯也是弗洛伦蒂诺·佩雷斯自2000年以来签下的首名球员，也是他7月当选俱乐部主席后，皇马签下的第一位西班牙球员。
拉莫斯继承了老队长费尔南多·耶罗的4号球衣，加盟皇马后迅速成为球队主力。在皇马的第二个赛季，拉莫斯就帮助银河战舰夺得了西甲联赛冠军。2009年，皇马卫冕西甲冠军。拉莫斯在两个西甲赛季总共出场66次，打进10粒联赛进球。
2010年7月，队长劳尔·冈萨雷斯和副队长古蒂离队后，拉莫斯被任命为球队副队长。
2011-12赛季，拉莫斯在主帅穆里尼奥的改造下西甲 2024 2017赛季 用球，踢中卫。在西班牙国家德比第二轮对阵巴塞罗那的比赛中，拉莫斯防守梅西，后者整场比赛沉寂。但在欧冠半决赛第二回合对阵拜仁的点球大战中，拉莫斯将球射向空中，最终导致球队无缘决赛。拉莫斯的这一射门后来成为西班牙大学的一道考题。
2013年2月，国家德比战，皇马主场2比1战胜巴萨，拉莫斯打进致胜一球；3月6日，欧冠1/4决赛次回合，皇马客场2比1逆转曼联，拉莫斯的乌龙球之后，卢卡·莫德里奇和C罗力挽狂澜，打进致胜两球，而拉莫斯的乌龙球则是欧冠赛场第6000个进球。
2014年4月27日，拉莫斯进球帮助皇马4-0战胜奥萨苏纳。4月30日，欧冠半决赛次回合，皇马在安联球场对阵拜仁，拉莫斯两度头球破门，帮助球队4-0击败卫冕冠军，晋级决赛；随后2-2战平瓦伦西亚、1-1战平巴拉多利德，拉莫斯连续两场进球。决赛阶段，皇马仍0-1落后马竞。补时第93分钟，拉莫斯在莫德里奇开出角球后头球破门，帮助皇马扳平比分，比赛进入加时赛。欧冠赛场上，皇马以三连胜战胜马竞，这也是拉莫斯个人首个欧冠冠军。 12月，拉莫斯在世俱杯决赛中打入首粒进球，帮助皇马夺得世俱杯冠军，并成为决赛最佳球员。
2015年夏天，拉莫斯与皇马续约一个多月，曼联试图引进拉莫斯，甚至开出了1100万欧元的年薪，但拉莫斯还是选择了伯纳乌。2015年8月17日，皇马官方宣布拉莫斯加盟皇马，队长拉莫斯续约西甲 2024 2017赛季 用球，新合同将持续到2020年，拉莫斯在皇马的年薪提升至900万欧元，此外还有奖金分成。
2016年，拉莫斯随皇马第二次夺得欧冠冠军。2016年12月3日，在2016-17赛季西甲联赛第14轮皇家马德里与巴塞罗那的比赛中，拉莫斯在比赛最后时刻破门得分。12月11日，在西甲联赛第15轮皇家马德里与拉科鲁尼亚的比赛中，拉莫斯在最后时刻再次破门得分。第91分钟，他打进制胜一球，帮助皇马3-2获胜，全取三分。
2017年3月8日，欧冠1/4决赛次回合，拉莫斯梅开二度，帮助皇马3-1战胜那不勒斯挺进欧冠1/4决赛，最终随皇马第三次夺得欧冠冠军。2016-17赛季 2017年，拉莫斯为皇马出场44次，打进10球并有2次助攻。本赛季，拉莫斯与皇马续约至2021年。
2017年8月4日，拉莫斯入围2016-17赛季欧冠最佳后卫候选人。同年8月25日，在欧足联年度颁奖典礼上，拉莫斯荣获欧足联年度最佳后卫称号。6月，拉莫斯位列金球奖第六位。
2018年5月，拉莫斯随皇马夺得个人第四座欧冠奖杯，2017-18赛季，拉莫斯为皇马出场42次，打进5球，助攻1次。
2018-19赛季，拉莫斯为皇马出场42次，打进11球，送出2次助攻。
2020年7月17日，拉莫斯帮助皇马提前一轮夺得2019-20赛季西甲联赛冠军，2019-20赛季拉莫斯在西甲联赛中打进11球，成为21世纪单赛季进球最多的西甲后卫。
2020年11月4日，欧冠小组赛第三轮，皇马主场对阵国际米兰，拉莫斯头球破门，帮助皇马3-2获胜，这也是他为皇马打进的第100球。
2021年1月初，拉莫斯出现胃部不适，而月中的西班牙超级杯，他的左膝又出现问题。2月6日，拉莫斯决定接受左膝手术，缺阵数周。月中，拉莫斯复出。4月，拉莫斯整个月都处于休养状态。2020-21赛季，拉莫斯因频繁受伤，竞技状态下滑，赛季末，拉莫斯未能与皇马达成续约协议。6月17日，皇马为拉莫斯举行了告别仪式。
效力皇马的16个赛季，拉莫斯出场671次打进101球，11次入选国际足联最佳阵容，9次入选欧足联最佳阵容，2次荣膺欧足联年度最佳球员，被评为最佳后卫，帮助球队夺得5次西甲联赛冠军、4次欧冠冠军、4次世俱杯冠军、3次欧洲超级杯冠军、2次国王杯冠军和4次西班牙超级杯冠军。
巴黎时代
2021年7月8日，拉莫斯自由转会加盟巴黎圣日耳曼足球俱乐部，双方签订了一份为期两年的合同。不过伤病推迟了拉莫斯的首秀。拉莫斯首次入选巴黎圣日耳曼比赛大名单。11月28日，法甲第15轮，巴黎客场挑战圣埃蒂安，拉莫斯首发出场，加盟后143天首次亮相巴黎圣日耳曼。但很不幸，12月22日，拉莫斯在对阵洛里昂的比赛中替补出场。
2022年1月16日，法甲第21轮主场对阵布雷斯特的比赛中，拉莫斯在比赛下半场第72分钟替补出场，完成加盟巴黎后的主场首秀。法甲第30轮，拉莫斯攻入自己在巴黎的处子球，帮助球队主场4比0击败兰斯。4月3日，法甲第30轮主场对阵洛里昂的比赛中，拉莫斯替补出场，打入一球，帮助球队客场3比0战胜昂热。4月20日，法甲第33轮，拉莫斯进球，帮助球队客场3比0战胜昂热。4月24日，法甲第34轮，拉莫斯首发出场，帮助球队主场1比1战平朗斯，提前4轮夺得法甲冠军。
2022年8月1日，在对阵南特的法国超级杯比赛中，拉莫斯后脚后跟破门，帮助球队4比0击败南特夺冠，拉莫斯也以36岁4个月的年龄超越阿尔维斯，成为法国超级杯历史上进球年龄最大的球员。10月2日，法甲第9轮，拉莫斯帮助球队主场2比1战胜尼斯，保持法甲21场不败，追平比分。10月26日，欧冠小组赛第五轮，巴黎圣日耳曼主场7比2战胜海法马卡比。赛后，据巴黎官方数据统计，拉莫斯全场攻入14球，助攻13次，连续29场保持不败，成为巴黎队史不败纪录最长的球员。 10月29日，法甲第13轮，拉莫斯助攻梅西破门，收获巴黎生涯首次助攻，帮助球队主场4-3战胜特鲁瓦，30场不败超越拉伊奥利亚。比利亚前29场保持不败，成为巴黎圣日耳曼队史加盟球队以来各项赛事最长不败纪录保持者。11月18日，拉莫斯荣获2022年世界足球奖历史最佳后卫。
2023年2月9日，法国杯1/4决赛，拉莫斯前点头球破门，球队最终客场1-2不敌马赛。2月15日，欧冠1/4决赛首回合，拉莫斯首发出场并踢满全场，他的头球总数、成功次数、解围次数、拦截次数均为全场最高。最终球队主场0-1不敌拜仁。在巴黎第50次出场的他，接梅西助攻破门，打进本赛季法甲首粒进球，以37岁零9天的年龄成为巴黎队史在正式比赛中进球的最年长球员，帮助球队客场2-0战胜尼斯。 5月8日，法甲第34轮，拉莫斯踢满职业生涯第1000场正式比赛，成为第六位达成1000场里程碑的西班牙球员，帮助球队3比1战胜特鲁瓦客场获胜。5月28日，法甲第37轮，拉莫斯首发出场，帮助球队客场1比1战平斯特拉斯堡，提前一轮锁定冠军。6月3日，巴黎官方宣布，拉莫斯·拉莫斯将在月底合同到期后离队。6月4日，法甲第38轮主场对阵克莱蒙的比赛中，拉莫斯踢满巴黎职业生涯最后一场比赛，并在第16分钟破门，最终球队2比3落败。
拉莫斯为巴黎圣日耳曼踢了58场比赛，贡献了6个进球和1次助攻，帮助球队夺得了两次法甲冠军和一次法国超级杯。
返回塞维利亚
2023年9月4日，塞维利亚足球俱乐部官方宣布拉莫斯以自由球员身份加盟球队，时隔18年重返老东家，双方签订了一份为期一年的合同。拉莫斯穿的球衣号码为113.72。9月18日，西甲联赛第五轮，塞维利亚主场对阵拉斯帕尔马斯队，拉莫斯时隔18年20天后再次为塞维利亚出场，打破了西甲历史上同场出场次数最多的纪录。10月4日，欧冠小组赛第二轮，拉莫斯助攻古德利破门，帮助塞维利亚2-2战平埃因霍温。拉莫斯以37岁187天的年龄成为自2014年9月托蒂之后，欧冠赛场上提供助攻年龄最大的球员。11月26日，西甲联赛第14轮，塞维利亚客场1-2不敌皇家社会。 拉莫斯成为第一位在正式比赛中领到30张红牌的西班牙球员。11月30日，在欧冠小组赛第五轮，拉莫斯进球，塞维利亚最终主场2-3被埃因霍温逆转。12月13日，在欧冠小组赛第六轮，拉莫斯点球破门，塞维利亚客场3-0战胜格拉纳达。12月20日，在西甲联赛第18轮，拉莫斯头球破门，帮助塞维利亚客场3-0战胜格拉纳达。
2024年3月2日，西甲联赛第27轮，拉莫斯打入一球，帮助塞维利亚3比2战胜皇家社会，3月30日，西甲联赛第30轮，拉莫斯角球破门，帮助塞维利亚1比0战胜赫塔菲。
2023-24赛季，拉莫斯在各项赛事37场比赛中攻入7球并有1次助攻，入选西甲最佳阵容，他所在的塞维利亚最终排名第14位。
2024年6月17日，塞维利亚官方宣布拉莫斯离队。
国家队经历
2004年，拉莫斯随西班牙U19国家队夺得欧洲杯冠军。
2005年3月，拉莫斯首次被阿拉戈内斯选中加入西班牙国家男足队，3月26日在对阵中国国家队的友谊赛下半场完成国家队首秀，3月30日，拉莫斯19岁生日当天，他披上19号球衣，在世界杯预选赛客场对阵塞黑的比赛中首次首发，首发出场30分钟。
2005年10月13日，西班牙在世界杯预选赛中以6比0战胜圣马力诺，拉莫斯作为后卫打进两球，此后拉莫斯确立了国家队主力右后卫的位置，并随队征战2006年德国世界杯。
2006年6月14日，拉莫斯踢了职业生涯第一场世界杯比赛，在德国世界杯上，西班牙4比0战胜了乌克兰队，此后拉莫斯多次入选西班牙国家队，成为绝对主力。
2007年10月13日，拉莫斯在2008年欧洲杯预选赛上攻入国家队第二粒进球，帮助西班牙客场3比1战胜丹麦。11月17日，拉莫斯攻入国家队第二粒进球。三粒进球帮助西班牙主场3比0战胜瑞典。
2008年奥地利瑞士欧洲杯，拉莫斯作为主力随西班牙队夺得了欧锦赛冠军，这是拉莫斯职业生涯中的第一个欧锦赛冠军，22岁的拉莫斯还入选了本届欧锦赛最佳阵容。
2010年南非世界杯预选赛，西班牙队10战全胜轻松晋级决赛，决赛中西班牙队取得6胜1负的战绩，并在决赛中以1比0战胜荷兰夺得世界杯冠军，成为第8支世界杯冠军球队。南非世界杯决赛的第二天，国际足联根据本届杯赛32强所有球员的技术统计，评选出最终11人名单，拉莫斯以9.79分的成绩，以积分夺得世界杯得分王。
2012年波兰-乌克兰欧洲杯半决赛，在西班牙与葡萄牙的点球大战中，拉莫斯以一记勺子点球赢得了全世界的掌声，帮助球队4-2获胜进入决赛。欧足联赛后宣布，西班牙后卫拉莫斯为本届赛事最佳球员。在最终的球员评分榜单中，26岁的拉莫斯以9.68分的总分挤下榜首，超越C罗。
2018年7月1日，2018年俄罗斯世界杯1/4决赛第三场比赛在卢日尼基体育场进行，西班牙队以4-5不敌俄罗斯队，点球大战中，拉莫斯凭借节奏变化骗过门将射门得分。
2019年10月13日，拉莫斯为西班牙队第168次出场，超越卡西利亚斯的167场，成为西班牙队历史出场次数最多的球员。
2021年5月24日，拉莫斯未入选西班牙国家队2020年欧洲杯大名单，10月份，拉莫斯的欧洲国家队出场纪录被C罗超越，成为欧洲国家队出场次数第二多的球员。
2022年11月，西班牙队主帅路易斯·恩里克公布了2022年卡塔尔世界杯的阵容，拉莫斯并未入选。
2023年2月24日，拉莫斯通过社交媒体宣布退出西班牙国家队。
拉莫斯共为西班牙国家队出场180次，攻入23球并贡献8次助攻，随队夺得1次世界杯冠军（2010年）和2次欧洲杯冠军（2008年、2012年）。
个人荣誉
